dental story

안녕하세요. 부산남포치과 인플란트치과입니다. 잘 먹어야 기운도 나고 기력을 찾아 아픈 병이 나아요. 먹는 것을 불편하게 만드는 소화불량! 오늘 부산남포치과 인플란트치과에서 소화불량에 좋은 음식들 알려드리겠습니다. 부산남포치과에서 알려드리는 소화불량에 좋은 음식!! 무는 먹으면 먹을수록 몸에 좋은 음식이에요. 소화를 돕는 효소가 잔뜩 들어있어요. 만성적으로 소화가 힘드신 분들은 무와 함께 섭취를 하는 것이 도움이 돼요. 특히 섬유질이 많아 소화하기 어려운 채소, 과일, 통곡류, 버섯류 등을 드실 때 무와 함께 드시면 영양에도 좋으며 소화에도 좋아요. 부산남포치과에서 알려드리는 소화불량에 좋은 음식!! 생강은 소화액의 분비를 자극하고 위장운동을 촉진하는 역할을 해요. 이 덕분에 소화가 잘 될 수 있어요. 생..

안녕하세요. 반여동교정치과 보스턴치과입니다. 피부 관리는 아무리 신경을 써도 한 번에 개선되지 않는 부분입니다. 그래서 평소 먹는 것부터 주의를 하는 것이 좋아요. 오늘 반여동교정치과 보스턴치과에서는 피부에 약이 되는 음식들 알아보겠습니다. 반여동교정치과에서 알려드리는 피부 건강에 좋은 음식 빨간 피망에는 하루 필요량 이상의 비타민C가 함유되어있어요. 또한 식이섬유와 비타민B6 역시 풍부하기 때문에 피부 건강에 좋은 역할을 하게 돼요. 반여동교정치과에서 알려드리는 피부 건강에 좋은 음식 다크 초콜릿은 항산화 성분인 플라보놀과 지방산을 함유하고 있어요. 이 성분들은 거칠어진 피부 개선에 좋은 효과가 있으며 햇빛으로부터 피부를 보호하는 역할을 해요. 반여동교정치과에서 알려드리는 피부 건강에 좋은 음식 연어는..

안녕하세요. 해운대치과 보스턴치과입니다. 요즘 같은 날씨는 비염환자에게 너무 고통스러운데요. 오늘 해운대치과 보스턴치과에서는 비염에 좋은 한약재들 알려드릴게요!! 해운대치과 보스턴치과에서 알려드리는 비염에 좋은 한약재 오미자는 폐에 좋은 약재입니다. 비염, 천식, 만성 기관지 확장증, 가래에 좋은 효능을 보일 수 있어요. 기침을 자주 하는 분께서는 오미자를 우린 물을 마시면 효과가 있어요. 오미자가 지닌 성분 중에 매운맛을 내는 성분이 폐에 좋아 콧물, 구갈 작용을 완화하는 데에 도움이 돼요. 해운대치과 보스턴치과에서 알려드리는 비염에 좋은 한약재 산이는 봄에 피는 목련 꽃봉오리로 맛은 맵고 따뜻한 성질을 지니고 있는 약재입니다. 폐와 위에 좋으며 기관지를 뚫어주고 두통과 코 막힘, 치통, 현기증 현상 ..

안녕하세요. 남포동교정치과 인플란트치과입니다. 최근 습하고 더운 날씨가 이어지면서 냉동실로 직행하는 요리나 식자재가 많아지고 있어요. 냉동저장은 영하 18도 이하의 온도에 저장하는 방법으로 꽝꽝 얼려놓으면 오랫동안 보관할 수 있다고 생각하지만 냉동기 간이 길 수 록 오염, 부패할 확률이 높아집니다. 오늘 남포동교정치과 인플란트치과에서 음식을 잘 냉동할 수 있는 방법에 대해 알아봅시다. 남포동교정치과에서 알려드리는 여름 음식 냉동 방법 냉동실에 넣어두면 시간이 지나도 온전할 것이라고 착각하는 경우가 있어요. 하지만 너무 오래 보관하면 식품의 질이 떨어지므로, 적절한 보관기간을 지켜야 해요. 식품의약품 안전처에 따르면 익히지 않은 생선은 최대 3개월까지 보관이 가능하며, 햄, 베이컨, 소시지, 핫도그 등은 ..

안녕하세요. 해운대임플란트치과 보스턴치과입니다. 오늘해운대임플란트치과 보스턴치과에서는 동래 마카롱맛집 달다롱 다녀온 후기를 들려드릴게요! 꺄핳!! 얼마전 배달의민족 주문으로 달다롱에서 마카롱을 시켜먹엇는데 넘모 맛잇는거에요!!!!! 그래서 동래에 놀러간김에 마카롱을 사러 총총총 다녀왔어요~~ 다양한 마카롱들!! 돼지바!!!!!!!!! 그거알아여? 돼지바가 너므 먹고싶어서 저길 간거였는데 안먹고 아껴놨더니 동생이 먹어버린거... ㅂㄷㅂㄷ뚜들뚜들 저는 녹차킷캣, 쿠앤크, 돼지바, 인절미를 2개씩 구매했어요!! 아 뽀또 까지!!!!! 뽀또! 코빅때문에ㅜㅜ 뽀또만생각하면 넘나 기욥기욥 옴뇸뇸뇸 맛잇게 잘먹었습니다!!! 다음에는 돼지바를 더사가야겟어여!! 인절미도맛잇엇구ㅠㅠㅠ 다맛잇엇어여ㅠㅠ 자주가야할듯 ♥

안녕하세요. 남포동임플란트 인플란트치과입니다. 최근에는 연령과상관 없이 척추 건강에 적신호가 켜진 분들이 많아요. 어리다고 해서 방심할 수 없는 척추 건강! 한번 손상되면 되돌리기 힘든것이 사실인데요. 오늘 남포동임플란트 치과에서 척추 건강을 지켜주는 음식들 소개해드릴게요. 남포동임플란트 치과에서 알려드리는 척추 건강에 좋은 음식 두부는 단백질이 우리 몸속에 잘 흡수될 수 있도록 돕는 역할을 하고 있어 척추에 좋아요. 콩을 재료로 하기 때문에 단백질이 풍부하고 두부 단백질 안에는 필수 아미노산인 라이신이 함유되어 있으며, 칼슘도 많아 우리 건강에 좋아요. 남포동임플란트 치과에서 알려드리는 척추 건강에 좋은 음식 사골은 퇴행성 척추 질환에 좋은 음식이에요. 처음 끓일 때 나오는 뽀얀 국물보다는 뒤에 나오는..

안녕하세요. 대신동치과 인플란트치과입니다. 미세먼지가 기승을 부리는 요즘과 같은 때는 호흡기과 폐질환에 각별히 유의해야 해요. 대신동치과 인플란트치과에서 폐에 좋은 음식들을 알려드리겠습니다. 대신동치과에서 알려드리는 폐 건강에 좋은 음식! 도라지는 오래전부터 약재로 사용될 정도로 우리 몸에 좋은 도움을 줄 수 있어요. 가래와 염증을 완화시키는 효능이 있어 호흡기 질환에 특히 좋아요. 도라지에 있는 사포닌이라는 성분이 세균과 같은 외부물질로부터 기고 나지를 보호하는 점액을 분비하기 때문입니다. 또한 트립토판, 아르기닌 등의 아미노산이 면역 세포를 활성화시켜줘요. 대신동치과에서 알려드리는 폐 건강에 좋은 음식! 생강 역시 도라지와 마찬가지로 호흡기 게 좋은 효과를 보이는 음식으로 예로부터 많이 쓰였어요. 생..

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 세월이 흘러 중년이 되면 자연스레 만성피로를 호소하는 분들이 많아요. 몰려드는 피로감, 활력 저하 등을 해소하기 위해서는 어떤 음식이 좋을까요? 오늘 반여동치과 보스턴치과에서는 중년 남성분들에게 좋은 음식들 추천해드릴게요! 반여동치과 보스턴치과에서 알려드리는 중년 남성분들에게 좋은 음식 1. 부추 부추는 혈액 순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어요. 무엇보다 남성 정력에 좋은 도움을 준다고 잘 알려져 있습니다. 성기능 저하나 발기부전 등에 효과를 보일 수 있으며 특히 새우와 함께 드시면 더욱 좋습니다. 반여동치과 보스턴치과에서 알려드리는 중년 남성분들에게 좋은 음식 2. 호두 호두는 정자를 건강하게 하고 활동적으로 만들어주는 셀레늄을 공급하는 역할을 ..

안녕하세요. 부산남포동치과 인플란트치과입니다. 치아 관리는 평생해야합니다. 한 번 자란 치아는 한번 발치하면 다시 자라지 않기 때문이에요. 치아를 건강하게 사용하기 위해 섭취에 유의해야 해요. 부산남포동치과에서 지금 알려드릴게요! 부산남포동치과 인플란트치과에서 알려드리는 치아 건강에 안 좋은 음식! 오렌지나 레몬과 같은 감귤류에 함유되어있는 비타민C는 치아를 비롯한 신체 건강에 있어서 매우 중요한 성분이에요. 하지만 감귤류의 산 성분은 치아에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있어요. 감귤류 과일이나 주스 등을 섭취했을 때는 약 20분이 지난 후에 꼼꼼히 양치질을 하는 것이 좋아요. 너무 이르게 양치질을 하면 산이 치아를 약화시킬 수 있으므로 반드시 일정 시간이 지난 후에 해주세요. 부산남포동치과 인플란트치과에서..

안녕하세요. 반여동치과추천하는 보스턴치과입니다. 치아가 자라는 시기부터 사용하기 시작해 평생 메일 사용하게 되는 치약! 올바르게 상용해야 건강한 구강을 지킬 수 있어요. 오늘 반여동치과추천하는 보스턴치과에서 올바른 치약 사용방법 알려드릴게요. 반여동치과추천하는 보스턴치과에서 알려드리는 올바른 치약 사용 방법 치약에는 치아 포면을 깨끗하게 하기 위한 연마제가 포함되어 있어요. 하지만 동시에 치아를 연마시키기 때문에 적정량을 넘어서면 부작용을 일으킬 수 있어요. 따라서 치약의 양은 칫솔모의 크기의 4분의 1 정도가 적당하다고 할 수 있습니다. 특히 3세 미만의 아이들의 경우 이를 막기 위해 불소가 없는 유아용 구강청결제를 사용해야 해요. 반여동치과추천하는 보스턴치과에서 알려드리는 올바른 치약 사용 방법 치약..