dental story

안녕하세요. 안락동치과 보스턴치과입니다. 오늘 안락동치과에서는12월 휴진일정을 안내드릴게요. 안락동치과에서는12월 25일 화요일 크리스마스와1월 1일 화요일 신정은 휴진합니다. 보스턴치과의 휴진일정을참고하시어 예약과 진료에착오없으시길 바랄게요. 행복한 겨울 12월이 시작되었습니다. : ) 12월은 소리없이 내려 소복히 쌓이는하얀 눈처럼 행복이 여러분의마음속에 소복소복 쌓였으면 좋겠습니다. 추운날씨에 건강하시고, 날씨는 춥지만마음은 늘 따뜻한 여러분이길 빌어봅니다. 언제나 여러분의 삶의 행복이 가득하시길 바랄게요.

안녕하세요. 해운대치아교정치과 보스턴치과입니다. 체중감량 목표를 달성하기 위해서는식습관이 가장 중요해요. 식사량에 대한 조절뿐만아니라체중감량에 도움이 되는식품을 선택하여 섭취하는것이 필요해요. 오늘 해운대치아교정치과에서는다이어트에 효과가 좋은슈퍼푸드들 소개할게요! 해운대치아교정치과에서 알려드리는다이어트를 위한 슈퍼푸드 1. 퀴노아 퀴노아는 저칼로리 식품이면서고단백질 식품으로서 근육생성에필요한 영양분이 많이 포함되어 있어요. 식이섬유도 풍부하여 포만감을 주며,소화를 촉진하여 다이어트데 도움이 돼요. 또한 비타민E, 엽산, 베타카로틴, 마그네슘,인, 철분, 칼륨, 리보플라빈 등을 섭취할 수 있으며,심장질환, 암, 제2형 당뇨병의 위험을감소시키는 효과도 볼 수 있어요. 해운대치아교정치과에서 알려드리는다이어트를..

안녕하세요. 해운대치아교정 잘하는 곳 보스턴치과입니다. 해운대치아교정,그 목적과 환자분의 상태에따라 교정장치의종류를 다르게 선택해요. 그 중 세라믹 교정은 기존 교정장치에서느꼈던 불편함을 완화하고보다 더 높은 만족감을 제공하는데요. 오늘 해운대치아교정 잘하는 곳에서세라믹 교정에 대해 소개해드릴게요. 해운대치아교정 세라믹교정은도자기 소재로 제작되요. 치아의 색과 유사하여 눈에 확띄지 않고심미성이 보완되었다는 장점이있어요. 브라켓의 크디고 비교적 작기 떄문에이물감이 적고 강도가 높아마모에 대한 걱정도 적어질 수 있어요. 해운대치아교정 세라믹교정은다음과 같은 장점을 지니고 있어요. 브라켓의 크기가 비교적 작아입안에 느껴지는 이물감이 적고적응기간이 빠르게도와줘요. 치아의 색과 유사한 도자기 재료로제작되어 심미성..

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 오돌토돌 올라오는 닭살 피부 땜누에스트레스 받으시는 분들 있으시죠? 닭살 피부를 없애고 싶지만한번에 다 없애긴 쉽지 않죠. 오늘 반여동치과에서는 이러한 분들을 위해닭살피부 관리하는 방법 알아볼게요! 반여동치과에서 알려드리는닭살 피부 관리 방법 1. 샤워 자주 하지 않기 샤워를 너무 오래 하거나,자주하면 몸 속의 수분을 뺏어가피부가 메말라갈 수 있어요. 닭살 피부를 없애기 위해선간단하게 샤워를 끝내는 것이 좋아요. 반여동치과에서 알려드리는닭살 피부 관리 방법 2. 때 자주 밀지 않기 피부의 각질층은 외부적인 자극으로 부터피부를 보호하는 역할을 하고 있기 떄문에억지로 밀어내다보면피부가 건조해지 쉬운 환경에놓이기 때문에 닭살 피부를심화시킬 수 있어요. 반여동치과에서 알..

안녕하세요. 안락동치과 보스턴치과입니다. 안락동치과의 치아교정은단순히 비뚤어진 치아들을가지런하게 정렬하는 것만을의미하지 않아요. 성장과정에서 발생할 수 있는여러가지 골격적 부조화를 바로잡아정상적인 기능을 발휘할 수 있도록하여,건강한 구강조직과 아름다운 얼굴 모습을만들어주는치료에요. 오늘 안락동치과에서는 이러한 치아교정에대해 궁금한 점을 해결해드릴게요 :) 안락동치과의 치아교정 시통증이 심한가요? 처음 장치를 부착하였을때 장치로 인해불편하고 자극이 되거나, 와이어 교체 시 치아가 움직이면서경민한 통증이 있을 수 있지만개인적인 차이가 있어요. 안락동치과에서 치아교정 시나이제한이 있나요? 안락동치과의 치아교정에나이제한은 없으며,성인이 되어서도 치아교정이 가능해요. 다만 성장이 이루어지는 시기에교정 치료를 받게..

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 수확의 시기 추석은 한 해가 꾼 곡식과 과일로 풍성해요. 제철 과일은 맛과 향이 좋을 뿐만아니라특별한 효능도 지녀요. 피부, 비만, 안질환을 개선하는영양가득한 추석 과일을 소개해드릴게요. 반여동치과에서 알려드리는영양 가득한 추석 과일첫 번째는 사과에요. 가을 사과는 과실이 크고당도가 높다고 알려져있어요. 또 각종 비타민과 식이섬유가 풍부해사과 한 알씩 챙겨먹으면 변비해소와미용증진에 탁월한 효과가 있어요. 사과는 대표적인 나이 관련 질환인노안과 백내장을 예방하는데도 좋아요. 반여동치과에서 알려드리는영양 가득한 추석 과일두 번째는 석류에요. 깊어지는 얼굴 주름 리프팅시술을 받으려는 사람들이 많아요. 물론 주름이 너무 깊게 팬 상태라면시술을 고려해볼 수 있겟지만,초기 ..

안녕하세요. 반여동치과 보스턴치과입니다. 이 맘때는 포도의 계절이기도 해요. 불볕더위를 이기고 한껏 무르익은포도를 즐길 수 있는데요. 탱글탱글한 알맹이과, 달콤한 향기,그리고 새콤한 맛을 지는 포도는환절기 건강에도 이로운 영양소를 갖췄어요. 제철인 포도를 지금 반여동치과와먹어야 할 이유는 충분해요. 반여동치과에서 추천하는 포도는폭염으로 지쳤던 체력을 회복하고,피로개선에도 좋은 과일이에요. 아미노산과 비타민, 각종 유기노산이 풍부해피로회복을 돕고 빠르게 에너지를 채워줘요. 특히 아르기닌은 혈관을확장시켜 혈류를 개선해주기 때문에피로회복에 도움을 줄 수 있어요. 반여동치과에서 추천하는 포도는노화방지에 좋은 항산화 성분도다량 들어있어요. 특히 항산화에 탁월한 효능을보이는 레스베타돌이 들어있는데요. 포도 씨앗과 ..

안녕하세요. 반여치과 보스턴치과입니다. 삐뚤삐뚤하고 바르지 못한 치열은자신감을 낮출뿐만아니라치아질환의 위험성도 높아지게 되는데요. 오늘 반여치과 보스턴치과에서는치아교정에대해 한 번 알아보도록 할게요. 반여치과의 치아교정의 과정을 알아볼까요? 먼저 검사와 상담을 통해현재 구강상태와 치아 배열을 파악해요. 그리고 X-ray와 CT촬영을 통해치아 상태를 정밀하게 파악한 뒤개인별로 맞춤 장치를 부착하여치아배열 공간을 배치해요. 이렇게 교정치료를 시작하여끝나게 될때는 유지장치를 장착하여반여치과의 지속적인 관리를 받아요. 반여치과에서는 돌출입 교정, 덧니 교정,개방교합 교정, 반대교합 교정 등이 가능해요. 이러한 치아들은 심미적으로도좋지 않지만 치아질환의 위험성이매우 높기 때문에 반여치과의교정치료를 통해 가지런한 ..

반여동임플란트, 보스턴치과입니다. 몸을 건강하게 만들고적정체중을 유지하기 위해서는균형잡힌 식단을 구성하는 것이 중요해요. 오늘 반여동임플란트, 보스턴치과에서건강한 식이요법을 시작하는 방법을 알려드릴게요. 반여동임플란트, 단백질 닭가슴살, 생선, 소고기, 두부와 같은단백질을 식단으로 구성하는 것이 좋아요. 식단에 적절한 양의 단백질이 없다면식욕 조절에 어려움을 겪을 수 있으며살이 찌기 시작해요. 반여동임플란트, 물 하루에 최소 8잔 정도의물을 마셔야 하는데요. 운동을 격렬하게 하여 땀을 많이 흘렸거나더운 날씨의 경우 최소 10잔정도의물을 마시는 것이 좋아요. 물은 다이어트에 있어 가장 접하기도쉽고 유익한 식품이에요. 반여동임플란트, 통곡물 퀴노아, 현미, 메밀, 귀리와같은통곡물은 밀기울이 제거되지 않은말그..

안녕하세요. 반여동치과추천, 보스턴치과입니다. 적당량의 단백질 섭취를 위해서는식품별 단백질 함량을 아는것도 필요한데요. 보통 단백질 하면 닭가슴살이나달걀을 떠올리지만 우리 주변에는다양한 종류의 식품들이 있어요. 오늘 반여동치과추천, 보스턴치과에서는달걀외의 단백질 함량이 높은 식품을 알려드릴게요. 반여동치과, 호박씨 식품의약품안전처 영양성분표에 따르면말린 호박씨 100g에는29.3g의 단백질이들어있어요. 양질의 지방산인 불포화지방산도많으므로 간식으로 먹거나술안주, 반찬에 활용하면 좋아요. 아연의 보고라 불릴정도로아연 함량이 높은 호박씨는남성에게 좋은 간식으로 유명해요. 반여동치과추천, 병아리콩 병아리콩 100g의 단백질 함량은 19.3g이에요. 호박씨 보다는 낮지만강낭콩, 완두콩 보다 높아요. 칼슘함량도 ..